Du fühlst dich manchmal so
…als würdest du dir selbst im Weg stehen?
Da ist dieses leise „Ich kann das nicht“ – obwohl du es eigentlich kannst.
…als hättest du diese alten Gedanken im Kopf (z. B. „Ich bin nicht gut genug“), die dich immer wieder stoppen?
Sie kommen einfach hoch – und du weißt nicht, warum.
…als hörst du deine eigenen Gefühle gar nicht mehr richtig?
Oder du findest dich allein, weil niemand so richtig sieht, was wirklich in dir vorgeht.
…als wäre da noch etwas, das dich blockiert – aber du kannst es nicht greifen?
Dich plagt ein innere Unruhe, du spürst, da ist mehr – aber du weißt nicht genau was.
…als hättest du Angst, deine eigenen Bedürfnisse auszusprechen?
Du stellst oft die Wünsche anderer über deine eigenen und merkst, wie das auf Dauer an dir zerrt.
…als würdest du dich selbst immer wieder kleinmachen?
Du zweifelst daran, dass du wirklich wertvoll bist, obwohl du dir das eigentlich anders wünschst.
…als wärst du ständig im Gedankenkarussell und findest keinen Ausstieg?
Die Gedanken kreisen und rauben dir die Kraft, deine eigenen Gefühle klar zu spüren.
…als wäre dein Herz schwer, weil du belastende Erfahrungen aus der Vergangenheit mit dir trägst?
Diese Lasten machen es schwer, dich frei und lebendig zu fühlen.