Du funktionierst im Außen
aber innerlich zweifelst du an dir?
Vielleicht sind es Muster, die immer wieder auftauchen
und dich zurückhalten, ohne dass du sie wirklich greifen kannst.
Ich begleite dich dabei, zu verstehen, was dahinter steckt
und es Schritt für Schritt zu verändern.
Für wen ist dieses Coaching?
Für dich, wenn du dich immer wieder selbst infrage stellst und spürst, dass dich etwas zurückhält.
Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt, an dem sich etwas verändern will
aber du noch nicht genau weißt, wie.
In meiner Begleitung schauen wir genau dort hin:
zu den Mustern und Erfahrungen, die heute noch wirken.
Mit Methoden wie emTrace® arbeiten wir direkt mit diesen emotionalen Ebenen –
achtsam, klar und in deinem Tempo.
Damit du mehr innere Sicherheit entwickelst
und dir selbst wieder mehr vertrauen kannst.
Du fühlst dich...
…als würdest du dir selbst im Weg stehen.
Da ist dieses leise „Ich kann das nicht“ obwohl du es eigentlich kannst.
…als würden immer wieder alte Gedanken auftauchen,
die dich zurückhalten und du weißt nicht genau, warum.
…als wärst du ständig im Gedankenkarussell
und findest keinen Ausstieg.
…als würdest du deine eigenen Bedürfnisse zurückstellen,
obwohl du spürst, dass es dir nicht guttut.
…als wäre da noch etwas in dir, das dich blockiert aber du kannst es nicht wirklich greifen.
Und gleichzeitig spürst du:
Da ist mehr in dir.
Es geht auch anders …
Du musst nicht für immer in diesen Gedanken und Mustern bleiben.
Du kannst beginnen zu verstehen,
was in dir wirkt
und warum es sich immer wieder so anfühlt.
Mit der Zeit wird es ruhiger in dir.
Du gewinnst mehr Abstand zu deinen Gedanken
und spürst klarer, was du wirklich brauchst.
Alte Muster verlieren langsam ihre Kraft nicht auf einmal,
aber Schritt für Schritt.
Und es entsteht etwas Neues:
mehr Sicherheit in dir selbst
und mehr Vertrauen in deinen eigenen Weg.
Was dich erwartet …
In unserer Zusammenarbeit entsteht ein Raum,
in dem du erst einmal ankommen darfst ohne Druck und ohne Bewertung.
Wir schauen gemeinsam auf das, was dich gerade beschäftigt,
und gehen Schritt für Schritt tiefer.
Dabei geht es nicht nur um deine Gedanken,
sondern auch um das, was du fühlst,
und um die Erfahrungen, die heute noch in dir wirken.
Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz,
der systemische Perspektiven mit emotionsbasiertem Coaching verbindet unter anderem mit emTrace®.
Das bedeutet: Wir setzen nicht nur beim Verstehen an, sondern dort, wo Veränderung wirklich entsteht. Je nach Thema nutze ich unterschiedliche Methoden, zum Beispiel aus der Ressourcenarbeit, der Arbeit mit inneren Anteilen oder der systemischen Perspektivarbeit. Alles wird individuell auf dich abgestimmt und orientiert sich an dem, was du gerade brauchst.
so arbeite ich
Personalisiert
Individuell auf dich und dein Leben abgestimmt.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit.
Deshalb gibt es bei mir kein festes Schema.
Wir arbeiten an den Themen, die dich gerade bewegen, in deinem Tempo und auf deine Weise.
Dabei geht es nicht nur um Herausforderungen, sondern auch um das, was dich stärkt.
So entstehen Lösungen, die wirklich zu dir passen
und dich langfristig tragen.
Ganzheitlich
Emotionen verstehen und dich selbst besser kennenlernen.
In meiner Arbeit spielen deine Gefühle eine zentrale Rolle.
Nicht als etwas, das „weg muss“, sondern als Hinweise darauf, was in dir wirkt.
Gemeinsam schauen wir darauf,
was hinter bestimmten Reaktionen steckt und was gesehen werden möchte.
So entsteht ein tieferes Verständnis für dich selbst –
und neue Wege im Umgang mit dir.
Alles, was wir tun, orientiert sich an dir und dem, was du gerade brauchst.
ich glaube daran ...
TERESA VON SCHROEDER
Spezialistin für integrative Emotionsarbeit | Systemische Beraterin und Business Coach (ECA) | Mutter von drei Kindern
Veränderung beginnt dort, wo wir uns selbst sehen – mit allem, was da ist.
Wenn Emotionen Raum bekommen, entsteht Klarheit. Wenn Muster erkannt werden, dürfen sie sich lösen. Wenn wir uns annehmen, wächst innere Freiheit.Ich habe selbst erlebt, wie es ist, festzustecken – und wie sich Leben verändern kann, wenn wir beginnen, uns selbst zuzuhören. Genau deshalb begleite ich Menschen mit Herz, Tiefe und Respekt für ihren Weg.
In meinem Coaching arbeite ich ganzheitlich: mit Körper, Geist und Emotionen.
Achtsam, klar und sicher gehe ich mit dir Schritt für Schritt – hin zu mehr Leichtigkeit, Selbstwirksamkeit und einem Leben im Einklang mit deinen Werten.
Vita
• 2024 – Masterabschluss in EmTrace an der Eilert Akademie, Berlin
• 2021 – Ausbildung in systemischer Beratung & Business Coaching bei Nexus, Heidelberg | Zertifizierung durch die European Coaching Association (ECA)
• Seit 2011 – Tätigkeit in einer Non-Profit-Organisation mit Schwerpunkt auf der Begleitung und Unterstützung von Menschen mit Assistenzbedarf
• 2011 – Abschluss der Ausbildung zur Erzieherin mit Schwerpunkt interkulturelle Erziehung am Institut für soziale Berufe, Ravensburg
Manchmal braucht es Mut, den ersten Schritt zu gehen
Lass uns in einem kostenfreien Erstkontakt gemeinsam schauen, wie du mehr Klarheit und innere Balance in deiner Herausforderung finden kannst.
Schreibe mir eine Email und auf Wunsch rufe ich dich zurück.
Kontakt
Teresa von Schroeder
Kronengasse 1
88662 Überlingen
teresavonschroeder(at) gmail.com
* Online & Präsenz
Was Kunden über Teresa sagen ...
Vor den Terminen mit Teresa von Schröder habe ich keine eigenen Erfahrung mit Coaching gesammelt und war sehr gespannt auf die ersten Coaching- Sitzungen. Ich war sehr begeistert von Frau von Schröders klaren, aber auch sehr einfühlsamen Art. Schon nach kurzer Zeit, hatte ich das Gefühl, genau am richtigen Ort zu sein, an dem mir mit meinem Anliegen geholfen wird. Ich bekam bei Frau von Schröder genau die Zeit, die ich brauchte, um mir bei den Sitzungen Gedanken zu machen. Es war erstaunlich, wie ich, ohne dass sie mir Antworten vorgegeben hat, Lösungen erkannt habe, die mich sehr weitergebracht haben. Mir schien es so, als schlummerte alles bereits in mir und Frau von Schröder hat mir dabei geholfen, Wichtiges zu erkennen und einen guten Weg für mich selbst zu finden.
Ich hatte mittlerweile wegen zwei sehr unterschiedlichen Anliegen bei Frau von Schröder Sitzungen und bei Beiden hat sie mir sehr geholfen.
Tolle Frau, großartige Coachin..
Teresa ist eine großartige Coachin! Mit viel Einfühlungsvermögen und Klarheit hat sie mich dabei unterstützt, neue Perspektiven zu gewinnen und alte Blockaden zu lösen.
Ich bin sehr dankbar für das Coaching, es war sehr professionell und liebevoll.💫
Es hat mir sehr sehr geholfen, eine viel zuversichtlichere, Mut, Sicherheit, Positivere Einstellung in meinem täglichen Leben zu haben.
Ich empfehle es jedem, der in seinem Leben mehr erreichen möchte.
Unendlich dank liebe Teresa! 🤗