Teresa von Schroeder
Coaching
COACHING FÜR KLARHEIT UND ENTWICKLUNG
Im Außen läuft vieles.
Und trotzdem fragst du dich: Warum?
Warum reagiere ich immer wieder so?
Warum verstehe ich mich selbst gerade nicht?
Warum reicht es nie?
Warum löst das so viel Stress in mir aus?
Coaching, das dir Raum gibt, dich selbst besser zu verstehen, innere Klarheit zu gewinnen und Herausforderungen mit Vertrauen zu begegnen.
SELBSTWIRKSAMKEIT
Du entdeckst, was in dir wirkt.
Und wie du es für dich nutzen kannst.
KLARHEIT
Du gewinnst innere Orientierung.
Auch in komplexen und herausfordernden Situationen.
VERTRAUEN
Du begegnest Herausforderungen neu.
Mit innerer Flexibilität, Ruhe und Klarheit.
VIELLEICHT KENNST DU DAS
Du funktionierst.
Du kümmerst dich.
Du gibst dein Bestes.
Manchmal tragen wir vieles. Für andere. Im Beruf. Im Familienalltag. Und irgendwann werden die eigenen Bedürfnisse immer leiser. Vielleicht brauchst du heute noch keine Antwort, vielleicht reicht es für den Moment, wahrzunehmen, dass genau diese Gedanken da sind.
„Eigentlich möchte ich es anders machen. Aber am Ende reagiere ich meist wie immer."
„Am liebsten würde ich in allen Bereichen glänzen. Alles perfekt wuppen."
„Wie soll ich das nur schaffen?"
„Stehe ich mir vielleicht selbst im Weg?"
Du bist deinem Erleben nicht ausgeliefert.
Veränderung beginnt oft nicht mit einer Lösung. Sondern mit einer ehrlichen Begegnung mit uns selbst.
Veränderung beginnt dort,
wo wir uns selbst begegnen.
Ich glaube nicht daran, dass Menschen perfekt sein müssen. Ich glaube daran, dass wir lernen dürfen, uns selbst zuzuhören, mit unseren Gedanken, unseren Gefühlen, unseren Stärken und unseren Zweifeln. Ohne Bewertung. Mit Wertschätzung. Denn genau dort entsteht Handlungsspielraum. Ich bin meinem Erleben nicht ausgeliefert. Ich kann verstehen. Ich kann entscheiden. Ich kann handeln.
SO ARBEITE ICH
Ich gebe dir keine
fertigen Antworten.
Ich begleite dich dabei,
deine eigenen zu finden.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb beginnt jedes Coaching genau dort, wo du heute stehst. Nicht mit Lösungen, sondern mit einem Moment des Ankommens. Denn aus Verstehen entsteht Klarheit. Und aus Klarheit entsteht die Freiheit, neu zu entscheiden.
„NIMM WAHR; WAS GERADE IST."
Diesen Satz wirst du von mir wahrscheinlich öfter hören.
ANKOMMEN
Einen Moment innehalten. Wahrnehmen, was gerade da ist.
VERSTEHEN
Innere Zusammenhänge erkennen. Neue Perspektiven entwickeln.
WAHRNEHMEN
Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen wahrnehmen ohne sofortige Bewertung.
SELBSTWIRKSAM HANDELN
Erleben, dass Veränderung möglich ist und in mir beginnt.
ÜBER MICH
Ich begleite Menschen nicht, weil ich alle Antworten kenne. Sondern weil ich daran glaube, dass sie ihre Antworten bereits in sich tragen.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen. Dabei erlebe ich immer wieder, dass nachhaltige Veränderung nicht dadurch entsteht, dass uns jemand sagt, was wir tun sollen. Sie entsteht, wenn wir beginnen, uns selbst zuzuhören.
Ich arbeite systemisch, emotionsorientiert und wissenschaftlich fundiert. Doch wichtiger als jede Methode ist für mich der Mensch, der vor mir sitzt.
AUSBILDUNG & ERFAHRUNG
2026 emTrace® Masterabschluss & Trainerin, Eilert Akademie Berlin
2021 Systemische Beratung & Business Coaching, Nexus Heidelberg · ECA-zertifiziert
2011 Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen, Bodenseeregion
2011 Staatlich anerkannte Erzieherin, Institut für soziale Berufe Ravensburg
JEDER WEG BEGINNT AN EINEM ANDEREN PUNKT
womit Menschen zu mir kommen
Ganz gleich, womit du kommst. Wir beginnen dort, wo du heute stehst. Gemeinsam entwickeln wir ein Ziel, das sich für dich stimmig anfühlt, entdecken Ressourcen und erweitern Schritt für Schritt deinen Handlungsspielraum.
Nicht jede Herausforderung verschwindet. Aber dein Umgang mit ihr kann sich verändern. Und genau darin liegt oft der Anfang von etwas Neuem.
PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG
Mehr Klarheit. Mehr Selbstvertrauen. Mehr innere Ruhe.
STRESS & EMOTIONALE BELASTUNG
Überforderung. Selbstzweifel. Emotionale Erschöpfung.
BERUFLICHE HERAUSFORDERUNG
Konflikte. Entscheidungen. Führung. Veränderungen.
RESILIENZ & SELBSTWIRKSAMKEIT
Innere Flexibilität. Gut für sich sorgen. Vertrauen.
WEGE DER BEGLEITUNG
Jeder Weg beginnt
mit einem ersten Schritt.
Das kostenlose Erstgespräch (20 Min.) findet immer zuerst statt · Ratenzahlung auf Anfrage möglich
Das kostenlose Erstgespräch (20 Min.) findet immer zuerst statt · Ratenzahlung auf Anfrage möglich
Das kostenlose Erstgespräch (20 Min.) findet immer zuerst statt · Ratenzahlung auf Anfrage möglich
WAS MENSCHEN ERLEBEN
Stimmen aus der Begleitung
„Vor den Terminen mit Teresa von Schröder habe ich keine eigenen Erfahrungen mit Coaching gesammelt und war sehr gespannt auf die ersten Coaching-Sitzungen. Ich war sehr begeistert von Frau von Schröders klaren, aber auch sehr einfühlsamen Art. Schon nach kurzer Zeit hatte ich das Gefühl, genau am richtigen Ort zu sein, an dem mir mit meinem Anliegen geholfen wird. Ich bekam genau die Zeit, die ich brauchte, um mir bei den Sitzungen Gedanken zu machen. Es war erstaunlich, wie ich, ohne dass sie mir Antworten vorgegeben hat, Lösungen erkannt habe, die mich sehr weitergebracht haben. Mir schien es so, als schlummerte alles bereits in mir und Frau von Schröder hat mir dabei geholfen, Wichtiges zu erkennen und einen guten Weg für mich selbst zu finden. Tolle Frau, großartige Coachin."
S.M. Bodenseeregion
„Teresa ist eine großartige Coachin! Mit viel Einfühlungsvermögen und Klarheit hat sie mich dabei unterstützt, neue Perspektiven zu gewinnen und alte Blockaden zu lösen. Ich bin sehr dankbar für das Coaching, es war sehr professionell und liebevoll."
T. Online
„Es hat mir sehr sehr geholfen, eine viel zuversichtlichere, mutigere, positivere Einstellung in meinem täglichen Leben zu haben. Ich empfehle es jedem, der in seinem Leben mehr erreichen möchte. Unendlich Dank, liebe Teresa!"
N. Überlingen
VIELLEICHT BEGINNT VERÄNDERUNG GENAU MIT DEM ERSTEN GESPRÄCH
Vielleicht hast du dich auf dieser Seite an der einen oder anderen Stelle wiedergefunden.
Dann lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein. Ganz ohne Druck. In deinem Tempo. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
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Das kostenlose Erstgespräch dauert 20 Minuten und ist völlig unverbindlich. Wir schauen gemeinsam, ob meine Begleitung zu dir passt.
Überlingen am Bodensee & Online
Kronengasse 1, 88662 Überlingen
E-Mail: teresavonschroeder(at)gmail.com
Termine: Flexibel nach Absprache
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